Schnee 5°, Sonne 40°, Rennabbruch, Streckenverkürzung, Traumtrails, 1700hm am Stück, Singletrail, Hotelhopping, Nudeln Nudeln Nudeln, Teamwork, Massage, Platten, Platzierung Overall, dunkelroter Bereich, Startblock, ....

So oder so ähnlich sind meine Gedanken wenn ich an die letzte Woche zurückdenke - es ist einfach sooo viel passiert was man eigentlich gar nicht mehr alles wiedergeben kann.

Kurz zusammengefasst - Die Transalp war krass. Die Strecke mit Ihren 8 (7) Etappen ist mit Wahnsinns Ausblicken und garstigsten Anstiegen und anspruchsvollen Abfahrten gespickt und verlangt selbst hartgesottenen Rennfahrern alles ab.

Arndt und ich haben dieses Jahr bereits die Mad East Challenge, DM Garmisch sowie Transgermany zusammen in Angriff genommen und konnten uns dabei gut aufeinander einstellen. Gerade bei der Tranalp ist Teamwork ein wichtiger Faktor.

Unser primäres Ziel war es gesund und munter in Riva anzukommen und jeden Tag alles zu geben. Die Platzierung welche am Ende dabei zu Buche stand hat uns selbst mehr als überrascht. Wir konnten im sehr stark besetzten Mänenrfeld Platz 24 einfahren und damit einige Größen des MTB Sports hinter uns lassen bzw. auf Tuchfühlung kommen.

Genaue Details zu jedem Tag könnt ihr unten nachlesen:

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Die Nachbereitung der Transgermany hat doch etwas länger gedauert als gedacht - Bike nach der Schlammschlacht grundsanieren, Knie nach Sturz wieder fit bekommen, E-Mails aufarbeiten und Transalp Vorbereitung das waren die Highlights der letzten Woche.

Während der Transgermany habe ich Derrick jeden abend die Geschehnisse der Etappe berichtet und er hat sie dann in Pressemitteilungen verpackt. An dieser Stelle vielen Dank für deinen Support.

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Am Samstag fand in Garmisch die deutsche Marathon Meisterschaft der Profis und Amateure statt. Die schnelle gut zu fahrende Strecke hat 100km und 2800hm  - bei den Abfahrten geht es gut zur Sache und es sind eher High-Speed-Qualitäten gefragt.

Vom Start weg wurde ein hohes Tempo vorgelegt. Meine Beine fühlten sich gut an und so konnte ich mich in der ersten Verfolgergruppe festsetzen. Nach 2h war es dann vorbei mit der Herrlichkeit das Wetter schlug um - Temperatursturz auf 8° und wolkenbruchartige Regenfällen.

Ich mir vor wie in einer Waschmaschine. Die schlammigen Abfahrten wurden mit klammen und steifen Fingern nahezu im Blindflug gefahren. Trotz der Kälte konnte ich an den Bergen ein hohes Tempo fahren und in der zweiten Rennhälfte noch einige Plätze gut machen. Am letzten Berg fuhr ich dann noch auf den von Defekten und Krämpfen geplagten Jens auf. Mit freundlichen aber bestimmten Worten wollte ich ihn zu einer schnelleren Gangart motivieren, aber sein fahrbarer Untersatz wollte dann die Gänge gar nicht mehr einlegen. Mein CUBE ;o) kam dagegen perfekt mit den Bedingungen klar und so konnte ich auf der letzten Abfahrt sowie dem Flachstück zum Ziel noch ein paar Plätze gut machen.

Im Ziel angekommen kam dann der Mann mit dem Hammer - komplett ausgekühlt, Schüttelfrost blaue Lippen - ab ins Auto und aufwärmen.

Trotz der wiedrigen Umstände konnte ich einen 6. Platz in meiner AK einfahren. Arndt der Verrückte hat es richtige krachen lassen und kam auf Platz 4 ins Ziel.

Weil es so schön war, ging es dann am Sonntag gleich noch zum Tegernseemarathon, welchen ich aber eher als Training für die anstehende Transgermany nutzte. Mit eher müden Beine fuhr ich im entspannteren Pulsbereich die Runde und motivierte die anderen Racer sich die Beine richtig krumm zu machen - stimmt´s Jens?! ;o)

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Am Wochenende stand die Mad East Challenge auf dem Programm. Zusammen mit Arndt ging es Freitag früh in den Wilden Osten. Der Prolog am Freitag abend hatte es echt schon in sich. 8 Kilometer Vollgas, Schlussanstieg war dann die Bobbahn.

Altenberg, Samstag, 10:00, 6°C, Regen, 70km, 2400hm im Mittelgebirge - das waren grob die Eckdaten welche uns auf der 2. Etappe erwarteten. Durch den nächtlichen Regen war die gesamte Strecke sehr schlammig und schwer zu fahren. Das Streckenprofil im Mittelgebrige ist ein ständiges auf und ab. Die technisch anspruchsvollen Abfahrten verlangten volle Konzentration. Arndt hatte nach 30km einen Defekt am Hinterrad und mußte das Rennen vorzeitg beenden. Ich kam eigentlich ganz gut in meinen Rhytmus und konnte einen Platz unter den Top 20 einfahren.

Am Sonntag dann endlich die lang ersehnte Sonne. Das Roadbook für heute versprach 100km, 2700hm und "Trailfreude pur". Arndt ging mit einer Menge Wut im Bauch an den Start, und legte ein entsprechendes Tempo vor. Ich hatte in der Mitte des Rennens ein paar Probleme mit dem Puls - bei 170 war einfach Schluss. Nach einigen Kilometern gemässigtem Tempos fühlte sich der Körper wieder "normal" an und ich konnte im letzten Teil der Strecke noch einige Plätze gut machen.

Noch eine kurze Anmerkung zum Thema "Trailfreude pur" - sehr zu empfehlen ist der Flössergraben in Cesky Jiretin - man sollte jedoch keine Höhenangst haben und eher fortgeschrittene Fahrtechnik vorweisen können - dann ist dieser von Wurzeln, Felsen und Schlammlöchern gespickte Trail echt eine Reise wert.

In der Gesamtwertung der Mad East konnte ich mir Platz 13 sichern.

Congratulation auch an Gorschi (Stefan Gorsack - Zwillingscraft) und Claudi (Claudia Seidel) - beide konnten sich in Ihrer Wertung den Gesamtsieg sichern.

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Eigentlich wollte ich die gesamte letzte Woche am Gardasee trainieren. Wegen des eher durchwachsenen Wetters am Lago bin ich erst am Mittwoch nach Italien gefahren. Donnerstag gleich von morgen an super Wetter - habe dann die Ronda Extrema abgefahren - eine echt harte Runde. Freitag gings dann zum Tremalzo.

Samstag früh um 8 Start des Rennens - die Beine haben sich aufgrund der  trainingsreichen Woche nicht ganz fit angefühlt. Die ersten 5 flachen Kilometer bis zum ersten Anstieg wird mit 45er Schnitt geflogen - doch das Tempo rüttelt sich schnell ein. Die Ronda Extrema ist mit 105km und 3600hm schon einer der anspruchsvolleren Marathons. Harte ruppige Trails, schnelle Abfahrten und steile Betonrampen ziehen den Saft aus den Muskeln. Nach 5h33min war ich dann im Ziel - mit der Zeit bin ich super zufrieden - deutlich schneller als letztes Jahr. Ich hatte mir eigentlich einen Platz unter dem Top 50 ausgerechnet. Durch das sehr stark besetzten Fahrerfeld (Karl Platt auf Platz 11, Carsten Bresser auf 12!!!) hat es dann doch "nur" zu einem 58sten gereicht.

Jetzt müssen die Beine erstmal wieder locker werden und dann gehts in 2 Wochen auch schon wieder los - der wilde Osten ruft --> Mad East Challenge!!!

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Gestern war es endlich soweit die Ergebnisse der Vogtlandsportlerwahl wurden offiziell veröffentlicht. Unser Verein konnte gleich in 2 Kategorien Podestplätze einfahren!

Claudia hat sich bei den Damen Platz 3 sichern können und

Andre wurde in der Männerwertung auf Platz 2 hinter Björn Kircheisen gewählt.

An dieser Stelle herzlichen Glückwunsch und vielen Dank an alle die für uns gevotet haben.

So jetzt is´es fertig. Habe für die neue Saison auch mein Bike wieder einer Schön- und Schlankheitskur unterzogen. Neben einem neuen Rahmen und leichteren Laufrädern hab ich auch die neue Formula R1 Bremse installiert.

Resultat der ganzen Umbauaktion - das Bike wiegt jetzt unter 9 Kilo! Bin schon auf den ersten richtigen Ausritt gespannt. 

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Nach 10 Tagen Trainingslager in Mallorca bin ich zurück in München. Das Wetter war echt gut - jeden Tag Sonne pur und um die 20°. Nach den ersten flachen Trainingseinheiten im Grundlagenbereich ging es dann zu den üblichen Verdächtigen - Soller, Puig Major, Calobra usw. um auch die Kraftausdauer nicht zu kurz kommen zu lassen.

Die Tage auf der Insel waren Genuss-biken pur, endlich mal wieder in kurzen Klamotten in der Freiheit fahren und nicht auf der Rolle rumquälen.

Die Planung für die Saison laufen schon wieder auf vollen Touren.

Die Transgermany wird ab diesem Jahr als Einzelrennen gewertet, dennoch können jeweils 4 Fahrer ein Team bilden. Wie auch schon letztes Jahr hat die Stadt Schöneck wieder 4 Startplätze zur Verfügung gestellt. Alle Fahrer unseres Teams waren auch schon letztes Jahr dabei, und wissen was auf sie zukommt - Tempohatz quer durch Deutschland.

An dieser Stelle möchten wir uns bei der Stadt Schöneck für die Unterstützung bedanken.

Team Schöneck:

Arndt Meschke - Klingenthal

Bernd Weinhold - Greiz

Jens Scholze - Plauen

Sven Gerber - Oelsnitz

Lauftraining in der Sonnen anstelle von Radtraining im Schnee. Weihnachten und Silvester verbringe ich 2008 in Australien.

Es ist echt der Wahnsinn wie abwechslungsreich die Landschaft und damit auch die Tier und Pflanzenwelt ist. Die Menschen sind an jeder Ecke freundlich und helfen wo sie nur können - man fühlt sich sofort wohl hier.

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Nach der Saison ist vor der Saison - die Planungen für 2009 laufen bereits auf vollen Touren.

Ich werde nächstes Jahr wieder bei den zwei großen deutschen Etappenrennen an den Start gehen. Die Transgermany ist nun als Einzelrennen deklariert, Arndt und ich werden für die Sadt Schöneck an den Start gehen.

Einen Monat später geht es dann zusammen in die Alpen. Wir haben uns am Sonntag erfolgreich für die Transalp eingeschrieben - let´s Rock the alps!

Ich werde ab 2009 für das Team www.vogtland-bike.de an den Start gehen. Eigentlich hatten wir diesen Verein zur Ausrichtung des Vogtland Bike Marathons gegründet, haben uns aber jetzt dazu entschlossen auch bei Rennen 2009 die Vogtland Bike Fahne hoch zu halten. Die Ganze Geschichte ist gerade im Aufbau von daher liegt ein mit Sicherheit spannendes Jahr vor uns - an Ideen mangelt es uns nicht ;o).

Nachdem ich jetzt fast 3 Monate nicht wirklich fit war, geht´s jetzt langsam wieder besser - habe wieder mit leichtem Training angefangen und werde jetzt nach und nach die Umfänge steigern - mal schauen was der Körper dazu meint.

Die letzten Wochen schon ein komisches Gefühl - der Bluttest bestätigt es, habe mir wohl bei der Transalp das Pfeiffersche Drüsenfieber eingefangen.

--> Training auf 0 runterfahren

--> 2x die Woche Infusion

--> schlafen schlafen schlafen

--> Echt Wahnsinn wie die Krankheit den Körper wirklich komplett lahm legt!

in 7 Tagenüber die Alpen

665km, 21.700hm hören sich krass an und sind es auch. Nachdem die Generalprobe (Transgermany) gut gelaufen ist haben Mike und ich wieder die Taschen gepackt und haben uns auf nach Füssen (Startort der Transalp) gemacht.

Es ist sehr schwer die ganzen Eindrücke wiederzugeben, weil man einfach in der kurzen Zeit wahnsinnig viel erlebt:

--> krass, Regen, Schnee, 3800hm, steil, Defekt, Verpflegungsstelle, Laktat, Massage, Rekomp, geil, Reifenwahl, Startblock B, Trail, coole Typen, Bergankunft, Schlaf, Rücken, Schiebestück, Stanciu, Highway to Hell, PastaParty, Schotter, RIVA <--

???Nächstes Jahr wieder???

1. Platz in der 8er Wertung beim 24h Rennen in München

Nach dem 2. Platz in Chemnitz waren die Erwartungen hoch - wir haben an der Wechseltaktik ein bisschen rumgebastelt und dann lief das Team wie ein Moped. Durch beständig schnelle Rundenzeiten konnten wir auch 2 Stürze kompensieren. --> Geiles Rennen

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2. Platz nach hartem Kampf auf Waldautobahnen

Für mich war es das erste 24h Rennen im 8er-Team. Die Strecke war technisch weniger anspruchsvoll als die Gewohnten. Nachdem wir uns relativ schnell auf Platz eins vorgearbeitet hatten mussten wir in der Nacht die Führung abgeben. Trotz aller Versuche und extrem schnellen nächtlichen Rundenzeiten konnten wir die Führung nicht mehr übernehmen. Nach 24h haben wir den 2. Platz eingefahren.

--> Im 8er fahren ist kein Zuckerschlecken - das Motto ist hier nicht Rhythmus finden sondern 0 oder 1 also schlafen und Vollgas!

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In 7 Tagen durch Deutschland

Zusammen mit Mike habe ich die diesjährige Transgermany in Angriff genommen. Bei diesem Etappenrennen wird Mitteldeutschland von West nach Ost durchfahren. Die Strecken sind technisch machbar dementsprechend hoch ist das Tempo - Gruppen zu finden um gemeinsam im Wind arbeiten zu können ist hier sehr wichtig. Der besondere Reiz war für mich die Heimat - Etappenorte waren Schöneck, Seifen usw. und gerade dort macht es Spaß zu fahren wenn man die Trails, die Gegend und die Leute an der Strecke kennt.

Wir haben den Startplatz von der Stadt Schöneck gesponsert bekommen auch an dieser Stelle noch einmal vielen Dank an Hrn. Keil für die Unterstützung.

--> Sehr schnelles und anspruchsvolles Etappenrennen durch die Mittelgebirge Deutschlands!

--> Artikel BIKE

Für mich war 2007 ein turbulentes und zugleich spannendes Jahr mit vielen neuen Erfahrungen. Ich habe aus privaten Gründen das Bike an den Nagel gehängt - der Kopf war einfach nicht frei.

Nachdem ich knapp ein Jahr keinen nennenswerten Sport gemacht habe, und vielleicht auch nicht gerade das gesündeste Leben führte, hat mich der Sportvirus wieder infiziert. Ich fahre Ski und auch wieder Rad - zur Zeit eher spaßorientiert - will aber nächstes Jahr doch bei dem ein oder anderen Rennen an den Start gehen.

Deutschland Süd-Nord-Durchquerung 1200km in ~46 Stunden

46 Stunden … können verdammt lang sein … 1130 km können verdammt lang sein … 8.500 Höhenmeter können verdammt viel sein …

Vier Wochen Nepal liegen hinter mir. Vier Wochen voller neuer und interessanter Eindrücke. Die vielen Erfahrungen lassen mich die Welt nun ein Stückchen anders sehen.

eigentlich ohne Erwartungen ins Rennen gegangen und dann richtig gut gelaufen - 4. Platz beim ersten 24h Rennen